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COLUMNIST

西戸崎 のぼる

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西戸崎 のぼる

effect 発起人 / 謎の市民ランナー

ランネーム「西戸崎のぼる」。アラ4にしてランに目覚め、ビギナーのくせにeffect 初代編集長、そして2年連続福岡マラソン大会公式サポーターに就任。何故「西戸崎」なのか、何故「のぼる」なのか、本人含め誰も知りません。フルマラソン5回(うちサブ4は4回)。自己ベストは福岡マラソン2017の3:39:53。右投げ右打ち。根暗のポジティブ。

大阪攻め 前編 / 47都道府県サブ4道場破りの旅 by 西戸崎のぼる

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副将軍としても知られる名君、水戸藩主 徳川光圀公は、隠居後に助さんと格さんを伴って全国を漫遊。その話しが現代では水戸黄門として多くの人に愛されて...

UPDATE2017.11.21

N

effect第1章完結へ。

effect第1章完結へ。

"福岡マラ"ロスなう。 突然ですが、全身の筋肉痛と壮大な打ち上げの後遺症(二日酔い)によって、エレベーターのないオフィスへの悪態が止まらな...

UPDATE2017.11.13
vol.5 人にやさしく《南公園》

vol.5 人にやさしく《南公園》

今更ですが、福岡という街はランナーにとても優しい。 都心の真ん中にはゴムチップ舗装の聖地大濠公園がドンと鎮座し、そのまま少し北上するだけで海風...

UPDATE2017.06.02
わずか9kmなのに”日本一過酷な大会”!?”日本一のマラソン練習コース”で開催される大会が今年も!

わずか9kmなのに"日本一過酷な大会"!?"日本一のマラソン...

やー、暑い。何かしらすごい暑い。気づけば5月ももう終わろうとしています。 誰?私の5月盗んだの誰!?返して! とかなんとかしのごの言...

UPDATE2017.05.30
怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた熊本城マラソン2017の秘密

怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた...

やっと筋肉痛が落ち着いてキーボードが打てるようになりました。 みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 さて、去る2/...

UPDATE2017.02.23
次の舞台は鹿児島!参戦メンバーも発表!!

次の舞台は鹿児島!参戦メンバーも発表!!

あの長い一日が随分と遠く感じられる程に久しくぶりに登場です。 みなさまこんにちは、西戸崎のぼるです。ハッピーバレンタイン! さて、あの日...

UPDATE2017.02.14
僕らの長い1日 _ 福岡マラソン2016 // effect RUN TEAM 《完結編》

僕らの長い1日 _ 福岡マラソン2016 // effect...

AM8:20 普段は車でしか通ることのない福岡都心の大動脈、渡辺通り。スタート地点の青い計測マットを確実に踏みつけて、いざ始まった福岡マラ...

UPDATE2016.11.28
福岡マラソン2016 // effect RUN TEAM 《プロローグ》

福岡マラソン2016 // effect RUN TEAM ...

結局ほぼ一睡もできないままに、私はその日を迎えました。みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 前日は昼間にEXPOでeffec...

UPDATE2016.11.21
《目指せサブ4!》西戸崎のぼるの”さて、なに着て走る?”

《目指せサブ4!》西戸崎のぼるの"さて、なに着て走る?"

城の名はなんとします? 決まっているだろう、真田丸よ! と、いうことでついに真田丸が完成して大坂冬の陣へと、大河ドラマもクライマック...

UPDATE2016.11.08
《鹿児島マラソン抽選発表》さて、今シーズンどこ走る?

《鹿児島マラソン抽選発表》さて、今シーズンどこ走る?

昨日のコラムにて、『次回は「のぼるの”さて、なに着て走る?”」をお届け予定です。』と言いながら、早速前言を撤回して今回は全く違うコラムを書きます...

UPDATE2016.11.02
《サブ4どう達成する?》さぁ大会まで12日!レース計画をたててみよう!

《サブ4どう達成する?》さぁ大会まで12日!レース計画をたて...

アラ4 「アラ4」とは40歳前後の中年男女。 体脂肪率も飲酒量も内臓脂肪も体力も、しっかり「アラ4」のボーダーラインを着実に...

UPDATE2016.11.01
西戸崎の極み乙女

西戸崎の極み乙女

待たせたな!(・∀・)キリッ さて、あっという間に10月も半ばを過ぎまして、福岡マラソン2016まで30日をとっくに過ぎました。最近巷では...

UPDATE2016.10.17
vol.4 梅 the Way《梅光園緑道》

vol.4 梅 the Way《梅光園緑道》

By the Way 突然ですが、「うだる」ような暑さとみなさんよくおっしゃいますが、 その「うだる」とはいかに。ひとまずGoogle先...

UPDATE2016.08.12
《Itoi》ランナーの天敵、マメとさよならできる”和紙でできた”ソックス

《Itoi》ランナーの天敵、マメとさよならできる"和紙ででき...

福岡マラソン2016まであっという間にもう100日を切りました! 初めて参加される方もさすがにそろそろウエアだシューズだと おもいおもいのギ...

UPDATE2016.08.10
ベールに包まれたオシャレランチーム『AFE FUKUOKA』にRUN入!

ベールに包まれたオシャレランチーム『AFE FUKUOKA』...

福岡近郊の気になるランナー、そしてランニングチームやサークルに ここぞとばかりにeffect編集部がことごとくRUN入し、 ここぞとばかりに...

UPDATE2016.07.28
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