effect

effect

tag:"コンディショニング"

海辺で朝日を見ながらタスキをつなぐリレーマラソン

海辺で朝日を見ながらタスキをつなぐリレーマラソン

皆さんこんにちは、effect編集部です。 いやー最近梅雨入りしましたね〜。みなさんは梅雨時期のランニング計画はできていますか??あ、...

UPDATE2018.06.05
さが桜マラソン完走講座 // 取材レポート

さが桜マラソン完走講座 // 取材レポート

みなさんこんにちは、effect編集部です。 最近は気温も高くなり、少しずつ春に近づいてきましたね。近所では桜が少し咲いていましたよ! 桜と...

UPDATE2018.03.08
テーピングってめちゃ大切  // テーピング講座に行ってきました

テーピングってめちゃ大切 // テーピング講座に行ってきま...

みなさんこんにちは、改造の時間です。 新年を迎えてあっという間に1月が終わろうかとしている昨今、 今年のランニングは順調に行いたいもので...

UPDATE2018.02.05
駆けぬけたあの日 _ 福岡マラソン2017 // effect RUN TEAM 《完結編》

駆けぬけたあの日 _ 福岡マラソン2017 // effec...

AM:6:45 雲がかった空模様。 車の通りも少なく、いつもと違った福岡の街「とうとうこの日が来たかー」と込み上げる想いを抱えながら会社...

UPDATE2017.12.10
Championの「CPFU」がすごい!

Championの「CPFU」がすごい!

みなさんはランニングなどで身体を動かすときはどんな服装をしてます?可愛くオシャレなものを重視される方も、機能面を重視している方も当然いますよね。...

UPDATE2017.11.17
マラソン大会本番までの食事方法

マラソン大会本番までの食事方法

皆さんこんにちは! アイズトータルボディステーションの福島 隆盛です。 福岡マラソンまでいよいよ残りわずか! 待ち遠しい方も不安な方も...

UPDATE2017.11.08
effect RTも参加した”福岡マラソン特別弁当”開発レポ!

effect RTも参加した"福岡マラソン特別弁当"開発レポ...

早いもので福岡マラソン2017まで60日を切りました。 猛暑のせいにしてなかなか走り出すきっかけをつかめずにいたみなさん、 わかります。わか...

UPDATE2017.09.13
怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた熊本城マラソン2017の秘密

怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた...

やっと筋肉痛が落ち着いてキーボードが打てるようになりました。 みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 さて、去る2/...

UPDATE2017.02.23