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COLUMN

海の中道海浜公園 1km芝生コース(福岡市東区)

UPDATE2021.03.10

西戸崎 のぼる

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、
西戸崎のぼるです。

今回ご紹介するランニングコースは
国営海の中道海浜公園内に設置された1kmコースです。
クロスカントリー日本選手権も開催される海中には
2つのランニングコースが設置されていますが、
1kmのコースはクロカンのコースも共有する
ほぼ芝生のコース。

マラソンの脚づくりはもちろん、
足に優しい芝生ランを楽しむもよしです。

ノーカットでお届けしますので、
トレッドミルでの練習のお供にもぜひ
ご活用ください。

芝生ランの効用については
ep.50 小森メソッドもご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=KtPEM2-GyRM

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スタート地点のgooglemap
海の中道海浜公園 1kmコース
https://goo.gl/maps/ACVxiNbddjLM5F8d9
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