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福岡市早良区 – EFFECT https://effect.run Mon, 11 Jul 2022 09:00:24 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.26 福岡マラソン2018 リアルタイム実況 https://effect.run/column/fukuoka2018/ Sat, 10 Nov 2018 23:20:08 +0000 https://effect.run/?post_type=column&p=1873 大会の様子はもちろん、effect RUN TEAMの状況まで!

※一番上が最新情報です。右上のリロードボタンを押してページを更新できます。
※実況に関しては、応援naviを使用しています。

13:24================

矢野由希子、中島歌那、晴菜もゴール!!!!
これでメンバー全員無事ゴール!
最後まで諦めずに走り抜きました!
完走おめでとう🏆



13:24================

安倍七波ゴール!!!!
初フルマラソンでこの記録!あっぱれです👏👏
安倍七波 05:01:12

40km通過タイム================

安倍七波 04:48:36
矢野由希子 05:10:36
中島歌那 05:17:10
晴菜 05:17:10

12:54================

矢野由希子、中島歌那、晴菜も35km通過
いいぞいいぞ!その調子!



12:34================

安倍七波、35km通過
安倍ちゃん、後半もファイトよー!いい笑顔!

30km通過タイム================

安倍七波 03:40:15
矢野由希子 03:45:50
中島歌那 03:46:08
晴菜 03:58:36

12:05================

フルマラソンチーム、女の子たちもがんばってますよー!全員25km通過
中島歌那 03:00:10
矢野由希子 03:03:52
安倍七波 03:04:33
晴菜 03:18:26


12:02================

4位我らが編集長、小森改造ゴール!!!!
ギリギリまで食事制限をしてストイックにがんばりましたよね😂👏
さすがのサブ4です!おつかれさまーー!!
小森改造 03:41:19

11:46================

3位西戸崎のぼるゴール!!!!
フルマラソン挑戦9回目にして、ついについにサブ3.5達成!!!
うわーん!やったねのぼるさーーん!!😂😂😂
西戸崎のぼる 03:24:14

11:22================

2位で福島さんゴール!!!!
サブ3には今一歩届きませんでしたが、素晴らしいタイムです!
サブ3.5!さすが福島さん!👏👏
福島隆盛 03:02:02

11:17================

メンバーのトップを駆け抜けた本多健士郎がゴーーーール!!!!
念願のサブ3を達成しました!!😂😂😂
ストイックに積み重ねた練習が実を結んだね!
本多健士郎 02:56:12

40km通過タイム!================

本多健士郎 02:47:17
福島隆盛 02:51:25
西戸崎のぼる 03:12:57
小森改造 03:28:47

35km通過タイム!================

本多健士郎 02:25:42
福島隆盛 02:28:02
西戸崎のぼる 02:47:41
小森改造 02:58:30
ランナーの背中はかっこいい☆




ひょっとこも応援してるぞ!

11:10================

フルマラソンチームの女性陣も、全員20km通過
あと半分だよー!がんばれー!
中島歌那 02:21:27
矢野由希子 02:23:41
安倍七波 02:26:02
晴菜 02:41:55



10:50================

30km通過!
メンバーのトップが30kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 02:04:24
福島隆盛 02:06:18
西戸崎のぼる 02:23:10
小森改造 02:28:37
これはいいペースで来てるぞ!悲願のサブ3達成なるか!!?
がんばれーーがんばれーー

10:30================

フルマラソンチームの女性陣も、全員15km通過
中島歌那 01:45:26
矢野由希子 01:47:54
安倍七波 01:50:56
晴菜 02:02:12

10:05================

25km通過!
メンバーのトップが25kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 01:43:21
福島隆盛 01:45:09
西戸崎のぼる 01:59:11
小森改造 02:02:09
順位変わらずの接戦です!

9:36================

20km通過!
メンバーのトップが20kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 01:22:33
福島隆盛 01:24:14
西戸崎のぼる 01:35:31
小森改造 01:37:42
ここは折り返し地点があり、ランナーたちがすれ違う熱いポイントです。
今年はどんなドラマが繰り広げられているのでしょうか。





9:42================

フルマラソンチームの女性陣も全員無事10km通過!
中島歌那 01:13:50
矢野由希子 01:15:16
安倍七波 01:16:08
晴菜 01:22:28

9:36================

15km通過!
メンバーのトップが15kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 01:01:46
福島隆盛 01:03:19
西戸崎のぼる 01:11:46
小森改造 01:13:33
みんなすごくいいペースだよー!!!

9:23================

ファンランゴールしました!
3人全員笑顔で走りきりました!おつかれさまーー




9:12================

10km通過!
メンバーのトップが10kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 41:16
福島隆盛 42:22
西戸崎のぼる 48:16
小森改造 49:34
順位変わらずです!

9:00================

残りのメンバーも5km通過
安倍七波 42:15
中島歌那 42:32
矢野由希子 42:33
晴菜 43:09

8:47================

5km通過!
メンバーのトップが5kmを通過しました。タイムは…
本多健士郎 20:25
福島隆盛 20:57
西戸崎のぼる 24:15
小森改造 24:48

8:30================

ファンランのメンバーもスタート!スタート地点盛り上がってます!
がんばって、楽しんで、いってらっしゃーい!

8:20================

福岡マラソン2018スタートです!
ドキドキする〜〜〜〜ランナーの皆さん健闘を祈ります!GOOD JOG!



2018.11.11 7:50================

今年もやってきました福岡マラソン当日です!
天気は快晴!少し肌寒い気温が走るにはちょうど良さそう。
メンバー全員、今年も気合入ってます!応援よろしく願いします!

2018.11.08 ================

今年もついに福岡マラソン2018まで残すところわずか3日!
今年ももちろんリアルタイム実況を行います!今年のeffect RUN TEAM出場メンバーは13名。メンバー各々が掲げた目標を目指しスタートします。

当日は、svolmeのeffect RUN TEAMユニフォームを着て走ります。ユニフォームは以下のようになっておりますので、ぜひ探してみてください。

なお、当日はNTTブロードバンドさんの実証実験を兼ねて、以下のメンバーはリアルタイムに走っている場所を確認できるようになりますので、現地に応援にいけなくとも、ぜひこのページを更新しながら大会を楽しんでください。

  • 矢野由希子
  • 安部七波
  • 本多健士郎
  • メンバーのリアルタイムはこちらから

      応援するみなさんも、福岡全体をあげての大イベント、楽しまないと損ですよ!一生懸命走るランナーたちに精一杯の声援を!

      《2017年の様子はこちらをご覧ください。》

      ]]> 福岡マラソン2017 リアルタイム実況 https://effect.run/column/fukuoka2017/ Mon, 06 Nov 2017 11:05:23 +0000 https://effect.run/?post_type=column&p=1034 大会の様子はもちろん、effect RUN TEAMの状況まで!

      ※一番上が最新情報です。右上のリロードボタンを押してページを更新できます。
      ※実況に関しては、応援naviを使用しています。

      14:00 ================

      メンバー全員無事ゴールしました!矢野由希子、松村来夢もゴールに到着。あきらめず最後まで笑顔で走りきった二人に拍手!完走おめでとう!
      矢野由希子 05:39:07
      松村来夢 05:39:47

      13:40 ================

      中島歌那もゴール!初参加なのに素晴らしい走りでした!
      中島歌那 05:19:29

      13:17 ================

      ふじかなも無事ゴール!すてきな笑顔!感動をありがとう!
      藤田可菜 04:55:36

      13:05 ================

      メンバー女子の先頭がゴール!1位はあいにゃ!昨年に続き、チーム女子トップです!おめでとう!
      あいにゃ 04:42:16

      12:57 ================

      残りもうすこし!がんばれ!女子チーム最後尾が35kmを通過です。
      中島歌那 04:14:13
      松村来夢 04:39:05
      矢野由希子 04:39:01

      12:33 ================

      大会速報です。女子の上位が発表されました。
      タイムは1位02:37:10、記録掲載の100位は03:49:30です。
      1位 吉富博子[佐賀県・メモリード]
      2位 石本恵里香[福岡県・福岡市消防局]
      3位 酒見のり子[佐賀県]
      4位 佐藤紀子[福岡県・ファーストドリームAC]
      5位 花田まり[福岡県・大濠ランナーズ]
      6位 花岡洋子[福岡県・博多陸友会]
      7位 北村文恵[福岡県・ミリカAC]
      8位 浦辺彰子[福岡県・福岡陸協]

      12:20 ================

      ぞくぞくと撮影最終スポットを通過!
      ▼35km
      あいにゃ 03:55:29
      藤田可菜 04:04:04
      ▼30km
      中島歌那 03:40:46
      松村来夢 03:48:02
      矢野由希子 03:48:03

      12:12 ================

      女子チームもゴールを目指して爆走中です。女子2番目だったあいにゃがふじかなを抜き、チーム女子1位に。残りメンバーも負けじと追いかけます。

      11:58 ================

      なんと接戦だったのぼる・小森の勝負は、小森が勝利!改造こそ失敗したけど、マラソンは素晴らしい結果に。のぼるもあと追ってゴール。目標タイムを見事達成!
      小森改造 03:37:44
      西戸崎のぼる 03:42:30

      11:55 ================

      まじか!小森!なんと小森がのぼるを越して、ゴール目前!!

      11:42 ================

      チームトップがついにゴール!
      福島隆盛 03:22:27
      本多健士郎 03:28:00

      11:40 ================

      大会速報です。男子の上位入賞者が発表されました。
      各タイムは1位02:20:05、入賞8位02:30:46、記録掲載の100位02:58:01です。
      <男子・入賞者>
      1位 田中飛鳥[福岡県・福岡陸協]
      2位 内海健[長崎県・サセボジョガーズ]
      3位 岩永浩明[熊本県・GGRC熊本]
      4位 中村卓也[福岡県・直鞍クラブ]
      5位 川下和明[長崎県]
      6位 山本浩平[熊本県・熊本県庁]
      7位 廣瀬史明[福岡県・福岡陸協]
      8位 藤 直弘[福岡県・ウイングフットRC]

      11:33 ================

      ここで女子メンバーに異変が?!ふじかなに追いつくあいにゃ!元気印の矢野由希子がまさかのチーム最後に!30km&25km地点
      ▼30km
      藤田可菜 03:19:36
      あいにゃ 03:19:59
      ▼25km
      中島歌那 03:03:06
      松村来夢 03:03:05
      矢野由希子 03:03:06

      11:28 ================

      海が気持ちいい二見浦付近35km地点をチームトップが駆け抜けます!ここでなんと、小森がのぼるにリード!
      福島隆盛 02:41:34
      本多健士郎 02:47:19
      小森改造 02:59:10
      西戸崎のぼる 03:00:00

      11:10 ================

      またしても大会新記録がでました!女子第1位が無事ゴールしました!おめでとうございます!
      大会第1位(女子) 吉富博子[佐賀県・メモリード] 02:37:10

      11:08 ================

      ふじかな、あいにゃ、25kmを通過!女子メンバーの闘いも熱い!
      藤田可菜 02:36:57
      あいにゃ 02:45:16

      11:00 ================

      大会速報です。大会男子第1位のランナーがゴールしました。そのタイムはなんと福岡マラソン史上、最速記録!
      大会第1位(男子) 田中飛鳥[福岡県・福岡陸協] 02:20:05

      10:57 ================

      のぼる、小森が競い合う30km!この先、どうなる?!
      西戸崎のぼる 02:33:00
      小森改造 02:33:00

      10:47 ================

      ぞくぞくと撮影地点を通過!
      チームトップが30kmを、後ろに続く女子メンバーが20kmを通過。
      ▼30km
      福島隆盛 02:17:23
      本多健士郎 02:20:31
      ▼20km
      矢野由希子 02:17:51
      松村来夢 02:24:07
      中島歌那 02:20:24

      10:37 ================

      あいにゃ、20km地点を通過!まだまだ笑顔が眩しい!
      あいにゃ 02:13:03

      10:26 ================

      20km、ふじかな通過。少し疲れが見えてきたか?
      藤田可菜 02:01:19

      10:18 ================

      25kmをチームトップが通過。まだ余裕の表情です!
      福島隆盛 1:53:41
      本多健士郎 1:54:46
      西戸崎のぼる 2:06:52
      小森改造 2:06:52

      10:16 ================

      チームのラストは矢野由希子、松村来夢、中島歌那。3人とも無事15kmを通過しました!

      10:08 ================

      チームのトップが20kmを通過しました。順位は変わらず、
      福島隆盛 1:30:44
      本多健士郎 1:30:47
      西戸崎のぼる 1:41:38
      小森改造 1:41:39

      09:49 ================

      15km、あいにゃ通過!
      あいにゃ 01:38:28

      09:49 ================

      15km、ふじかな通過!

      09:33 ================

      15km通過!
      メンバーのトップが15kmを通過しました。タイムは…
      福島隆盛 1:08:08
      本多健士郎 1:08:44
      西戸崎のぼる 1:16:19
      小森改造 1:16:20

      09:26 ================

      先頭走者はすでに20km地点を通過

      09:14 ================

      10km通過!
      チームトップは福島、本多。それに追いつけと、のぼる、小森が駆け抜けます。女子トップはふじかな!あいにゃも負けじとどんどんペースをあげていきます!

      08:35 ================

      いよいよスタートです!
      福岡マラソンスタートしました!福岡は爽やかな秋晴れ!
      メンバーも笑顔で走り出しました〜!ランナーの皆さん、effectメンバーのみんな、頑張れ!

      08:10 ================

      スタート前に記念撮影!いい笑顔です^^

      06:05 ================

      【NTTブロードバンド実証実 特設URLについて】
      先日告知しましたとおり、NTTブロードバンドさんの実証実験にeffectも参加することになっており、
      本日出走するメンバーのうち以下のメンバーはリアルタイムに現在地がわかる仕組みが導入されています。
      〈実証実験参加メンバー〉
      ・藤田可菜
      ・あいにゃ
      ・矢野由希子
      ・松村来夢
      ・中島歌那
      ・福島隆盛
      ・本多健士郎
      なお、実証実験の特設URLは以下となります。
      https://map.ntt-bp.net/fm2017/
      上記ウェブサイトはeffect.run内のコンテンツではございませんので、あらかじめご了承くださいませ。

      2017.11.12 06:00 ================

      さぁついに当日がやってまいりました!
      天気は予報通り何も心配はなさそうで、先ほど正式にも開催が告知されました。(http://www.f-marathon.jp/news/view/147
      少し肌寒さを感じる朝ですので、スタートまでの間の防寒には気をつけてください。
      さぁ、泣いても喚いてもあと2時間20分(140分)後には号砲が鳴らされます!
      まだ朝ごはん食べていない人は早く食べて!

      2017.11.07 ================

      【告知】
      11/10(金)よりはじまる福岡マラソン2017EXPOにて、11/11(土)14:30から、大会アンバサダーFREAKの伊藤勇樹さんと、effect RUN TEAMによるトークショーを行います。ぜひみなさんお越しくださいませ!(EXPOには、出走ランナーではない方もご参加いただけます。もちろん無料!)
      詳しくは以下エントリーをご覧ください。
      effect RUN TEAMも登場します!福岡マラソン2017EXPOに行こう!

      2017.11.06 ================

      今年もついに福岡マラソン2017まで残すところわずか6日!
      今年ももちろんリアルタイム実況を行います!今年のeffect RUN TEAM出場メンバーは9名。スタート位置が物語るように、ふじかなとあいにゃはついにサブ4を目標にスタートします。

      当日は、svolmeのeffect RUN TEAMユニフォームを着て走ります。ユニフォームは以下のようになっておりますので、ぜひ探してみてください。

      なお、当日はNTTブロードバンドさんの実証実験を兼ねて、以下のメンバーはリアルタイムに走っている場所を確認できるようになる予定です(確認方法は後日お知らせいたします)ので、現地に応援にいけなくとも、ぜひこのページを更新しながら大会を楽しんでください。

      • 藤田可菜
      • あいにゃ
      • 矢野由希子
      • 松村来夢
      • 中島歌那
      • 福島隆盛
      • 本多健士郎

      応援するみなさんも、福岡全体をあげての大イベント、楽しまないと損ですよ!一生懸命走るランナーたちに精一杯の声援を!

      《2016年の様子はこちらをご覧ください。》

      ]]>
      Vol.2 都会派シーサイドランニン《百道浜》 https://effect.run/column/vol2_momochihama/ Mon, 11 Jul 2016 06:22:32 +0000 https://effect.run/?post_type=column&p=889 あなたは海派ですか?それとも山派ですか?

      いえ、私は都会派です。
      みなさまこんにちはのぼるです。都会派の西戸崎のぼるです。

      今回は唐突に都会派であることをカミングアウトしてしまいましたが、「さて福岡、どこを走る?」を可視化して楽しめるようにしたいという、effectのコアコンテンツのひとつ「ランアドレス」の第2回目にのぼるがやってきましたのは、これからの季節、海風を浴びながらスタイリッシュに走りたいという都会派ランナーかつ海派が好むという「U.S.S.R(Urban style seaside runnin’)」を楽しむランナー達で賑わう『百道浜』です。

      U.S.S.R … 西戸崎的造語であり、某名曲や某大国とは一切関係ございません。

      新人のくせにすでにつわもの

      さてその百道浜、もともとは海だった場所が埋立てられてできた開発地区。とはいえ開発がはじまった1984年から数えてもまだ30年そこそこのわりに、福岡ヤフオク!ドームや福岡タワー、シーサイドももち、福岡市博物館などの福岡を代表するランドマークがずらりと揃う「観光地」として全国的にも有名で、ホークスファンや海水浴を楽しむ人で賑わう春夏はもちろん、突如として現れるビジネス街や、福岡を代表する高級住宅街そして文教地区としての一面も持ち、この周辺はなにかと人が多く行き交っています。そしてなにもかも新しいだけに、とてもキレイな街並みが続くことでも知られています。

      決まったコースを持たないフリーアドレスというスタンス

      それではまずこちら、百道浜ランアドレスの全体図をご覧いただきましょう。

      9999

      前回の大濠公園と違って、百道浜にはコレといった決まったコースがありません。
      海沿いをただただ一直線に走るのもよいでしょう。マップで言えば黄色でなぞったコースの上辺がそれです。
      ここは直線距離でちょうど約1.5km。往復すれば3kmと、心地よい海風を感じながら、しかも信号がなくノンストップにマイペースで走れるというコースとしてはとても上出来なコース。まさにランアドレスとしての百道浜のメインディッシュと言えるポイントです。
      それにこの百道浜メインディッシュ沿いには、大濠公園に負けず劣らずランナーに優しいスペースが多く、トイレはご覧の通り。AEDもマリゾン前にある管理施設内に設置しているようです。

      しかし、ここであえてeffectがおすすめしたい百道浜コースは、埋立されたエリアをきれいにぐるりと囲んだように走る、マップの黄色でなぞった大周回コースです。

      皇居ランと全く同じ5.1kmという奇跡

      この百道浜周回コース、なんとその周回距離は約5km。
      全国のランナーたちがこぞってその地を走りたいと願うあの皇居ランの周回コースとドンぴしゃり、全く同じ距離なのです。

      おせじにも広いとは言えないこの福岡の、しかも都心からすぐのエリアで、周回5km上での信号遭遇がわずか6回というコースはおそらく今後どんなランアドレスを探してもなかなか見つからない気がします。しかもフラット!ほとんど高低差もありません。

      さて、今回はそんな「百道浜大周回コース」を改めてご紹介しましょう。

      メインディッシュを先にするか後にするか

      さて、まずランアドレスを走るに当たって最初に検討しておきたいことが、メインディッシュ(シーサイド側)をどのタイミングで走るかということ。
      先に走ってモチベーションをあげるもよし、疲れはじめたタイミングでメインディシュを楽しむことで5kmを乗り越えるもよし。
      上記マップでは、上にあるスタート/ゴール位置はメインディシュ先派の、下のそれはメインディッシュ後派をそれぞれ想定して設定しています。
      また、それぞれは利用しやすい駐車場がすぐ近くにあることを条件にしていますので、アクセスが決していいとは言えない百道浜ランを楽しむためにもぜひ参考にしてください。

      スタイリッシュな街並みと文教地区の爽やかな風

      では早速このアドレスを走ってみましょう。スタート地点は、メインディッシュ後派を今回は選択。このスタート地点は、福岡タワーへの入り口付近&百道中央公園のある場所ということで、駐車場も多く、コインパーキングもとてもお安く借りることができます。

      ここは広場になっていて、サークルやチームなど、団体で集合してストレッチなどしてスタート!のような際にもぴったり。

      さあ、いざここを反時計回りにランニングスタートします。左側に福岡市立博物館、百道浜ファミリーの食卓を司るボンラパスを過ぎ、今年で設立100年の歴史をもつ西南学院小・中・高の校舎サイドを走り抜けます。
      ちなみにこの道は通称「サザエさん通り」。なんとここ百道浜はあの「サザエさん」の原案を作者の長谷川町子さんが思いついたという「サザエさん発祥の地」でもあり、いたるところに隠れサザエを見つけることができます。

      sazae

      シルエットにした理由が「大人の事情」かなとか思わせちゃうサザエさん。奥にカツオもいます。シルエットの。

      さて、サザエ通り → よかとぴあ通りをまっすぐ走ること1kmほどで、見えてくるのは我らがホークスの本拠地「福岡ヤフオク!ドーム」を擁する「ホークスタウン」!と、言いたいところですがホークスタウンはただいま改装真っ只中。今は残念ながら工事中感満載ですが、あっという間なので気にしない。のぼる気にしない。
      あと、この周辺はホークス戦当日は人が多すぎて走るどころか身動きがとれなくなります。試合当日はデーゲームなら昼間と夕方、ナイターなら夜は避けたほうが賢明です。

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      かつてここはHKT48の劇場もあったホークスタウン。恋チュンPVの撮影地としても有名なのですが、今はこんな状況です。。

      で、福岡ヤフオク!ドームを通り過ぎると「福浜西」の橋は渡らずに、その手前を川沿いに左へ曲がります。

      そしてひたすら川沿いを海へ向かってまっすぐ走ります。だんだんと潮の匂いに包まれ出して、「あぁそろそろメインディッシュくるわぁ」感がラン気分を持ち上げてくれます。

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      で、この高架下をくぐると。いよいよ…

      メインディッシュエリアに突入!

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      でた!海!
      海!でた!
      ということで、ここまでで約2.2km。そしてここから約1.5kmの直線はずーーーーーーーーーーーーーっと海!シーサイド!
      ここからはランナー人口が、特にサングラスランナー人口がグッとあがります。くわえて、上半身裸のランナーもかなりよく目にしますが、なんでしょう、シーサイドってすごいなぁとつくづく思うのですが、上半身裸のランナーがいても違和感ゼロ。
      あの高架下をくぐった瞬間、上半身裸のランナーを見ても、何も感じなくなる、そうそれがU.S.S.R(Urban style seaside runnin’)!

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      これぞまさにU.S.S.R!

      樋井川を渡ると、浜辺では海水浴、ビーチサッカー、ビーチバレー、それにマリゾンあたりまで来ちゃうとBBQなどなど、これでもかというくらいに百道浜を遊び尽くそうとする多くの人で賑わいはじめ、それにつられてU.S.S.Rもさらにテンションをあげていきます。

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      夏になると、マリゾン近くのビーチには少ないながらもロッカーやシャワーが登場。それに着替えスペースもついていて、これは海水浴客だけじゃなく、我らU.S.S.Rを楽しむランナーにももってこい。

      さらに、マリゾンを超えてすぐ左側に、こちらは年中使えるビーチハウスがあることを知ってるひとは少ないはず。

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      このビーチハウス、休憩室はテーブルと椅子が数セットとそんなに広くはないものの、トイレや休憩所だけじゃなく、温水シャワー(有料)に更衣室まで備え、なんと年末年始以外年中使えるというなんともU.S.S.Rな極上のランスポット!
      ここで着替えて荷物を預けてスタート/ゴール、それからシャワーを浴びて帰るという使い方はもちろん、すぐ隣が駐車場という好立地。
      ただ残念なのはこれからの季節は海水浴客でいっぱいになるはずなのでしばらくは立ち寄りの休憩スポットとしての利用に限定されるかもですが、とはいえシーズンを終えればこちらのもの。ランニングは年中関係なく楽しめるのでいつかここをうまく利用して走ってみたいものです。

      SPOT INFO

      U.S.S.Rランナーのための極上のランスポット 『ビーチハウス』
      場所 福岡県福岡市早良区百道浜2丁目
      営業時間 9:30~18:00(7.8月 20:00 / 1.2月 17:00)
      休館日 12/29~1/3
      TEL 092-822-8141 (公園管理事務所)

      さて、百道浜アドレスのメインディッシュ、直線のシーサイド約1.5kmを走り抜けると、次は室見川沿いへ左折します。

      のどかに釣りを楽しむおじさまを横目に室見川沿いをまっすぐ走り、よかとぴあ通りへぶつかるところまでで約4.5km。
      あとは最終コーナーを左折し、スタート/ゴール地点の「博物館前」交差点を目指すのみです。

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      この写真の左側にある白い側溝路を選択すると、道路を挟んで向かいへワープします。そのまままっすぐ走ると終わりの見えない世界へ迷い込むので重々注意してください。

      さて、もう少し寄り道ラン

      きっとこのエントリーを読むだけでも結構疲れてしまったかもしれません。それが周回5kmの中規模モンスターコース百道浜。聖地と言っても、大濠公園はたかだか2km、約2倍の周回コースは実際に走ってみてもそれなりに疲労感&達成感がずっしり。
      だけどまだまだ物足りない、なんだろうこれがランナーズハイってやつ?というとびっきりU.S.S.Rライクなランナーのみなさんへ少し寄り道ランのご紹介。

      この「博物館前」の交差点、冒頭でもお話しした通り福岡タワーまでの参道のようになっています。ほら、まっすぐ福岡タワー。

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      ということで、ここはまっすぐ福岡タワーへタッチランをしてみましょう。タッチして帰ってくる往復で約1.3km程度なので、ランとはいわずにクールダウンにゆっくり散歩してみてもいいかもです。博物館や図書館などを両端に、閑静な幅の広い道は走りやすく散歩しやすいよい雰囲気です。

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      ちなみに中腹あたりにカツオがいます。シルエットの。

      ということで以上がeffect的百道浜ランアドレス(大周回編)でした。
      百道浜はどこも道幅が広く、公道もランニングするにはありがたい環境が整っているため、周回だけではなく、ビジネス街を突き抜けてみたりドーム周辺をぐるぐるしてみたりとバリエーション豊かなエリアです。西戸崎的にも、実はドーム周辺に隠しコースを持っているのでぜひそこもまた今度ご紹介します。
      さて、毎度のことですがこのコラム、西戸崎のぼるが実際にそのアドレスで走って記事にするという流れで今後も進めていきたいと思いますが、いかんせんのぼるもただの市民ランナー。情報通というわけではございません。
      こことりあげてとか、ここいいよとかありましたら、心優しい福岡の市民ランナーの皆様はぜひ、effectのfacebookなどからお気軽にコメントください。あなたの清きコメントが明日のeffectをつくるのです!ではまた!

      RUN ADDRESS INFO

      周回5kmのU.S.S.Rライクなプチモンスター 「百道浜」
      周回 約5km
      駐車場 有料駐車場多数あり
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