今週は無駄にしゃべりすぎたので初めての前後編２つにわけました。

前篇では
ついにあと２週間とせまった日田オートポリスマラソンに向けて、
１年以上ぶりのフルマラソンで履くシューズを今日決めます！

世界が認める大本命のカーボンシューズか、
超絶信頼している神シューズか、
西戸崎のぼるの答えはいかに！

日田オートポリスマラソンのコースを
３D化したマップも入手したのでぜひエントリーされている方は
必見の内容です！

後編では
ついに発表となった福岡マラソン2021の嬉しかったことと
ちょっぴり悲しかったこと！

そしてついに散々いじってきたキムタクを超えたあの男が
来週ゲストでやってくるかもよって話し！

今週は週末にせまった名古屋ウィメンズマラソンの直前スペシャル！
ということで、西戸崎のぼるが注目するドラマティックな２人をご紹介！

そして、あと２２日にせまった
日田オートポリスマラソンに向けても動きが！
果たして小森改造はエントリーしたのか！

今日何キログラムで出荷するの？では
ついにのぼるが考え出した
1週間で確実に1kg落とすという
ランナーにしかできない究極のダイエット方法をご紹介！

さぁ今週も盛り沢山でお届けします！
ぜひご覧ください。

昨年の別大からまる一年、さすがに大会に飢えすぎたせいか、
超過酷とわかっておきながらも
日本記録更新の勢いに背中をおされて
九州唯一のサーキットコース
日田オートポリスを会場にした
初めてのフルマラソンにエントリーしてしまった西戸崎のぼる。

出るからにはコースの攻略方法を探ります！

さらには号外が異例の再生回数をはじき出したせいで
明らかになったeffect YouTubeと懐かしのギルガメッシュナイトとの関係とは!?

今週も西戸崎のぼるの無駄トークが止まらない！
みんな聞いてくれよな！

週刊西戸崎のぼるは毎週金曜のお昼に更新しています。

鈴木健吾選手の日本新記録の爆走に
いてもたってもおられず、
金曜までまってられないので初の号外出しました！
今日撮って今日編集して今日公開なので、
いつもよりテロップやらなんやらは超薄めですが
ご了承くださいませ。

=====　今週のラインナップ　===
1:12​ 給水失敗がうんだドラマに痺れた話し
3:24​​ 2時間4分台だからこそ超えた世界の意外な大きな壁
5:35​​ パリ世代の躍進に期待せずにはいられない話し
6:38​​ 超人川内優輝選手の自己ベストに泣いた話し
7:50​​ ヒーロー田中飛鳥選手のリザルトの話し
9:31​​ 人気ランチューバーたちのリザルトみてみよう
11:51​​ ラストびわ湖の本当のラストを飾った選手は誰？
12:50​​ 来年以降のびわ湖の行方と意外な歴史

次回の週刊西戸崎のぼるは
3/5（金）公開【予定】です！

号外というパターンもでてきたぞ！

=====　今週のラインナップ　===
0:32​ ソナポケeyeronさんのラジオであかされたのぼるの本性
1:50​ 鹿児島県下一周駅伝で我が町レースへの憧れが高まってます
3:23​ 全日本実業団ハーフマラソンで知ったハーフならではのゴールシーン
5:05​ 田中希実選手が今月福岡に来るらしいよ
5:50​ 小森メソッドはダイエットとランの不思議な謎にガッテン！
8:00​ 今週ものぼるの体重＆ラン進捗晒します

次回の週刊西戸崎のぼるは
2/26（金）公開【予定】です！

現在奇跡の9週連続公開中！

※動画中田中希実選手の感じが希美となってしまっていました！
誠に申し訳ございません！
正しくは希実です。訂正してお詫びいたします！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、
西戸崎のぼるです。

=====　今週のラインナップ　===
0:33 ソナポケeyeronさんのラジオにのぼる本当に出演!?
1:44 Clubhouseが面白い！初の猫がらみにゃー！
3:04 のぼるのエントリーしていた大会も中止…あのレースたちはどうなる？
4:42 びわ湖毎日マラソンの出場選手えぐい！キムタク超えたあの男も参戦！
6:35 小森メソッドのステマ疑惑再燃
9:07 今日のぼる何kgで出荷するのー？

次回の週刊西戸崎のぼるは
2/19（金）公開【予定】です！

現在奇跡の8週連続公開中！

=====　今週のラインナップ　===
0:35​ 僕らが「それなりの」ランナーである理由
1:22​ Clubhouseが脅威でしかない
2:29​ Sonar Pocket eyeronさんのラジオにのぼるがゲスト出演?!
3:58​ 大阪国際女子マラソンで一人勝ちしたあの人の話
6:27​ 小森メソッド
8:21​ 今週ものぼるの最新体重晒し＆ランニングの話
10:13​ 奇跡のシューズと出逢ってしまった話

※先週よりはじまりましたラン占いは
そっと消えました。御察しくださいませ ^ ^

というわけで今週もよろしくです！

2021年2月5日（金）　am12時公開

今週は大阪国際女子マラソン直前スペシャル！ということで、
話題の男子ペーサーのひとり田中飛鳥選手を直撃！
本番へ向けた心境などについて聞いています^^/

そして、マスコミも陸連も決して触れない、
今回の大阪国際女子で確実に日本記録が出ることを示す
アカシックレコードについて、西戸崎のぼるがせまります。

プラス
いつものコーナーに加えて新コーナーも！
週に一度のラン占いはじまります！

今週は盛り沢山な内容を
いつもより長めにお話ししておりますので、
お皿洗いのお供にぜひ！
ランニング中にラジオ的に聴いていただくのもおすすめ！

というわけで今週もよろしくです！

＝＝目次＝＝
0:40 福田穣選手ついにケニヤの地へ
1:26 先週の動画がちょっぴり多く観られてる件
2:06 大阪国際女子直前SP！田中飛鳥選手登場！
6:36 アカシックレコードが示す日本新記録確実な理由！
9:45 記録更新の有力選手をおさらい
11:38 小森メソッドは持久力がUPする魅惑のスーパーフード
14:12 今週も西戸崎のぼる出荷KG晒してます
16:33 今週から始まる新コーナー『ラン占い』

今週の陸上トピックは
来週にせまった大阪国際女子マラソンが
コロナ渦での開催にむけて
大会直前の異例のコース変更！
田中希美選手1万mでも堂々の優勝！

小森改造はまさかの今はやりのBTS Dynamiteトーク!?

からの今週も西戸崎のぼるの最新出荷KGもちろん晒します！
というわけで今週もよろしくです！

＝＝目次＝＝
1:04 大阪国際女子マラソン直前のコース変更について
3:52 中長距離界のカリスマ田中希美選手がまたヤバイ
5:30 小森メソッドはBTS!?
8:00 今週も西戸崎のぼる出荷KG晒してます

12月にリリースしてから、実物をお見せできずにいた
Runners Color T-shirts。
やっと実物が到着したので改めて今回は
コラボパートナーも含めてご紹介します！

ちなみにご購入はこちらから
https://dotandready.stores.jp/?category_id=5fcf02a8da019c264ce7221f
ぜひ！

そして今回は小森メソッドが初回！
ユニークなマラソン大会を紹介してくれました。

からの西戸崎のぼるの最新出荷KGも晒します！
というわけで今週もよろしくです！

＝＝目次＝＝
1:24 YouTube陰謀説あります
3:05 Runners color T-shirts お披露目します！
9:45 小森メソッド
11:50 西戸崎のぼる出荷KG晒してます