みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、
西戸崎のぼるです。
===== 今週のラインナップ ===
0:32 ソナポケeyeronさんのラジオであかされたのぼるの本性
1:50 鹿児島県下一周駅伝で我が町レースへの憧れが高まってます
3:23 全日本実業団ハーフマラソンで知ったハーフならではのゴールシーン
5:05 田中希実選手が今月福岡に来るらしいよ
5:50 小森メソッドはダイエットとランの不思議な謎にガッテン！
8:00 今週ものぼるの体重＆ラン進捗晒します
次回の週刊西戸崎のぼるは
2/26（金）公開【予定】です！
現在奇跡の9週連続公開中！
※動画中田中希実選手の感じが希美となってしまっていました！
誠に申し訳ございません！
正しくは希実です。訂正してお詫びいたします！
みなさんこんにちはのぼるです、西戸崎のぼるです。 今週は無駄にしゃべりすぎたので初めての前後編２つにわけました。 前篇では ついに...
みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 今回ご紹介するランニングコースは 福岡の新しい人気スポット ...
みなさんこんにちはのぼるです、西戸崎のぼるです。 今週は週末にせまった名古屋ウィメンズマラソンの直前スペシャル！ ということで、西戸崎の...
みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 今回ご紹介するランニングコースは 国営海の中道海浜公園内に設置...
みなさんこんにちはのぼるです、西戸崎のぼるです。 昨年の別大からまる一年、さすがに大会に飢えすぎたせいか、 超過酷とわかっておきながらも...
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