みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、
西戸崎のぼるです。
===== 今週のラインナップ ===
0:32 ソナポケeyeronさんのラジオであかされたのぼるの本性
1:50 鹿児島県下一周駅伝で我が町レースへの憧れが高まってます
3:23 全日本実業団ハーフマラソンで知ったハーフならではのゴールシーン
5:05 田中希実選手が今月福岡に来るらしいよ
5:50 小森メソッドはダイエットとランの不思議な謎にガッテン！
8:00 今週ものぼるの体重＆ラン進捗晒します
次回の週刊西戸崎のぼるは
2/26（金）公開【予定】です！
現在奇跡の9週連続公開中！
※動画中田中希実選手の感じが希美となってしまっていました！
誠に申し訳ございません！
正しくは希実です。訂正してお詫びいたします！
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みなさんこんにちはのぼるです、西戸崎のぼるです。 昨年の別大からまる一年、さすがに大会に飢えすぎたせいか、 超過酷とわかっておきながらも...
