COLUMNIST
effect 発起人 / 謎の市民ランナー
ランネーム「西戸崎のぼる」。アラ4にしてランに目覚め、ビギナーのくせにeffect 初代編集長、そして2年連続福岡マラソン大会公式サポーターに就任。何故「西戸崎」なのか、何故「のぼる」なのか、本人含め誰も知りません。フルマラソン7回（うちサブ4は6回）。自己ベストは大阪マラソン2017の3:35:42。右投げ右打ち。根暗のポジティブ。
福岡マラソン2018まで60日を切りました。 唐突ですが、実は私いま、effectがはじめて福岡マラソンに参加した福岡マラソン2016のことを...
暑い...。 こうも毎日毎日飽きずに地球を熱せられるものだわ、あんたすごいわ、太陽、あんたすごいわ。 おかげ様でタンクトップから...
さぁ7月です。 今年は春先から真夏日がちょいちょいフライングしていることもあって「あれ？まだ夏じゃなかったの？」みたいなところあり...
先日、福岡市役所で華々しく福岡マラソン2018の大会アンバサダーに就任したeffect runners。 前回までは大会サポーター...
![[のぼるのサクラ大戦] 佐賀攻め 前編 / 47都道府県サブ4道場破りの旅](https://effect.run/cms/wp-content/uploads/2018/03/03419cb99479f6491a70928384535c1f.png)
遡ること2年、2016年2月14日。 前日からの大雨がいまだやみきらず、雲間から太陽の光が差し込む前に、無情に鳴らされた号砲によってはじまった...
夜毎繰り返される忘年会に忙殺され、二日酔いのまま年末進行に没頭するみなさま、いかがお過ごしでしょうか？ そんなみなさまを横目に、恒例のごとく毎...
副将軍としても知られる名君、水戸藩主 徳川光圀公は、隠居後に助さんと格さんを伴って全国を漫遊。その話しが現代では水戸黄門として多くの人に愛されて...
"福岡マラ"ロスなう。 突然ですが、全身の筋肉痛と壮大な打ち上げの後遺症（二日酔い）によって、エレベーターのないオフィスへの悪態が止まらな...
今更ですが、福岡という街はランナーにとても優しい。 都心の真ん中にはゴムチップ舗装の聖地大濠公園がドンと鎮座し、そのまま少し北上するだけで海風...
やー、暑い。何かしらすごい暑い。気づけば5月ももう終わろうとしています。 誰?私の5月盗んだの誰!?返して！ とかなんとかしのごの言...
やっと筋肉痛が落ち着いてキーボードが打てるようになりました。 みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 さて、去る2/...
あの長い一日が随分と遠く感じられる程に久しくぶりに登場です。 みなさまこんにちは、西戸崎のぼるです。ハッピーバレンタイン！ さて、あの日...
AM8:20 普段は車でしか通ることのない福岡都心の大動脈、渡辺通り。スタート地点の青い計測マットを確実に踏みつけて、いざ始まった福岡マラ...
結局ほぼ一睡もできないままに、私はその日を迎えました。みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 前日は昼間にEXPOでeffec...
城の名はなんとします？ 決まっているだろう、真田丸よ！ と、いうことでついに真田丸が完成して大坂冬の陣へと、大河ドラマもクライマック...
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