ジェットフォイルに乗り遅れるな！のぼる、電波○年的チャレンジ...

さて9月。 ついこないだまで熱帯夜だのなんだの騒いでたのに福岡は９月を前にして梅雨のような天気が続いたと思ったらすっかり秋模様。肌寒く感じ...

光陰矢の如し あっという間に2019-20シーズンはじまるよ...

いやー、びっくりした。 前回私がeffectに記事を投稿したのが昨年の9月20日（eyeronさんのインタビュー記事）ということなので、とんで...

西戸崎のぼるの“eyeronさんに会いたい”　［後編］

西戸崎のぼるの“eyeronさんに会いたい”　［前編］はこちら 応援のチカラってほんとにすごい。 西戸崎のぼる（以下のぼる）...

西戸崎のぼるの“eyeronさんに会いたい”　［前編］

福岡マラソン2018まで60日を切りました。 唐突ですが、実は私いま、effectがはじめて福岡マラソンに参加した福岡マラソン2016のことを...

北海道攻め 前編 / 47都道府県サブ4道場破りの旅 by ...

暑い...。 こうも毎日毎日飽きずに地球を熱せられるものだわ、あんたすごいわ、太陽、あんたすごいわ。 おかげ様でタンクトップから...

マラソンの"タイム"と"気温"の関係 // のぼる、サブ4無...

さぁ7月です。 今年は春先から真夏日がちょいちょいフライングしていることもあって「あれ？まだ夏じゃなかったの？」みたいなところあり...

消えた!?西戸崎のぼる #のぼる春の過酷チャレンジ3部作

先日、福岡市役所で華々しく福岡マラソン2018の大会アンバサダーに就任したeffect runners。 前回までは大会サポーター...

[のぼるのサクラ大戦] 佐賀攻め 前編 / 47都道府県サ...

遡ること2年、2016年2月14日。 前日からの大雨がいまだやみきらず、雲間から太陽の光が差し込む前に、無情に鳴らされた号砲によってはじまった...

大阪攻め 完結編 / 47都道府県サブ4道場破りの旅 by ...

夜毎繰り返される忘年会に忙殺され、二日酔いのまま年末進行に没頭するみなさま、いかがお過ごしでしょうか？ そんなみなさまを横目に、恒例のごとく毎...

大阪攻め 前編 / 47都道府県サブ4道場破りの旅 by 西...

副将軍としても知られる名君、水戸藩主 徳川光圀公は、隠居後に助さんと格さんを伴って全国を漫遊。その話しが現代では水戸黄門として多くの人に愛されて...

effect第1章完結へ。

"福岡マラ"ロスなう。 突然ですが、全身の筋肉痛と壮大な打ち上げの後遺症（二日酔い）によって、エレベーターのないオフィスへの悪態が止まらな...

vol.5 人にやさしく《南公園》

今更ですが、福岡という街はランナーにとても優しい。 都心の真ん中にはゴムチップ舗装の聖地大濠公園がドンと鎮座し、そのまま少し北上するだけで海風...

わずか9kmなのに"日本一過酷な大会"!?"日本一のマラソン...

やー、暑い。何かしらすごい暑い。気づけば5月ももう終わろうとしています。 誰?私の5月盗んだの誰!?返して！ とかなんとかしのごの言...

怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた...

やっと筋肉痛が落ち着いてキーボードが打てるようになりました。 みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 さて、去る2/...

次の舞台は鹿児島！参戦メンバーも発表！！

あの長い一日が随分と遠く感じられる程に久しくぶりに登場です。 みなさまこんにちは、西戸崎のぼるです。ハッピーバレンタイン！ さて、あの日...