さが桜マラソン、本番直前ですやん この日のために皆は結構走ってきたでしょ？？ もちろん「バリバリ準備おっけー！早くスタート来いや！」…って方...
運動嫌いで鳴らした私ですが、この数日間、寝る前や入浴時、トイレなど、能動的な三分間におけるイメトレを欠かさずにいたおかげで、脳内ではなんとかモン...
みなさん、こんにちは！effect編集長の改造です！小森改造です。 私達はこれまでたくさんの大会やイベントに参加し、目の前にある目標をしっ...
今年も残り数日となりました。会社も今日が最終日という方も多いんじゃないでしょうか？？ワタクシの会社でも本日が最終日！みなさんが大掃除をしている最...
さて、福岡のランニングスタンダードを追求するeffectにとって、とても面白そうな情報が舞い込んできましたのでお知らせします。 「...
