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COLUMN

FUKUOKAランショップのご紹介 vol.1 // effect special recommend

FUKUOKAランショップのご紹介 vol.1 // effect special recommend

UPDATE2021.12.20
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effect編集部

皆さんこんにちは!effect編集部です。
福岡でランニングをする際、皆さんは色々なお店やサービスを利用するかと思います。ランニングステーションやスポーツショップ、飲食店、整骨院、鍼など。福岡の有名な施設から、地元の方が愛用するコアなものまで!福岡のランニングに関するお店を紹介します。福岡に住んでいる方も、遊びに来られたランナーの皆さんも是非チェックしてみてください!

ハイアルチ福岡薬院スタジオ

ハイアルチ公式HPより

福岡の中心エリアの一つである薬院にオープンしたトレーニング施設。「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のハイアルチテュード専門スタジオです。高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。ランナーの方にはもってこいのトレーニングになるのではないでしょうか!是非チェックしてみてください☆

EVENT INFORMATION

ハイアルチ福岡薬院スタジオ
場所 福岡市中央区薬院3-13-23薬院AMビル1F
TEL 092-406-4409
営業時間 10:00~22:00(平日)
10:00~19:00(土日祝)
定休日 不定休
WEB https://www.highalti.fitness/index.html

TERIHA SPA RESORT

アイランドシティは信号が少なく歩道が広く、走りやすい環境が整っており、快適にランニングできます。施設のロッカーに荷物を預けることができ、ラン後は大浴場で汗を流しリラックスしたり、館内のレストランでお食事を楽しんだり、併設の針灸整体やマッサージ、アカスリなども楽しめます。

EVENT INFORMATION

TERIHA SPA RESORT
場所 福岡市東区香椎照葉5丁目2-15 照葉ガーデンスクエア内
TEL 092-683-1010
営業時間 AM8:00~翌AM2:00(入浴のみの方)
定休日 年末年始(詳細はお問い合わせください)
WEB https://terihaspa.jp/guide/

.AND READY

健康によいとされる食事は、たいてい「制限」とセットで語られがちですが、それってとてもナンセンスなこと。ドットアンドレディでは、ランをはじめ様々なスポーツを愛する人、それにダイエットに励む人など、日々の生活にヘルシーを求める全ての方へ、ランチもスイーツもドリンクも、“おいしいヘルシー”をご提供してくれます!
ランニングやヨガなど様々なスポーツをライフスタイルとして楽しまれる全ての方に寄り添うために、提供するメニューは原料からこだわり、管理栄養士の監修のもとすべて摂取カロリーを表記いたします。ただし、食事制限やカロリーオフといった偏ったキーワードではなく、あくまで食を楽しむということを重視した、目にも華やかなメニュー展開してくれます!effectでも各月で開催している「effectランセッション」の会場でも使用しています!福岡のランナーであれば必ず?といっても過言ではないランスポットです。

EVENT INFORMATION

.AND READY
場所 福岡市中央区薬院1-12-30 BUZZHAUS 1F
TEL 092-982-3930
営業時間 08:00~18:00
定休日 水曜日
WEB https://dotandready.jp/

いかがだったでしょうか!今回ランニングに関するお店を幾つか紹介しましたが、まだまだたくさんのお店がありますので、今後も定期的にショップ情報をお伝えしていきたいと思います!

それでは皆さん、良いランニングライフを♪

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