皆さんこんにちは、改造の時間です。 先日行われました就任式から約1ヶ月程が経ち、梅雨も開けて夏がやってきました。大雨やら地震やらで大丈夫な...
さー、改造の時間だ。 ということで始まりました、ランニング強化合宿in沖縄も2日目に突入。 しっかり走ることができなかった1日目を悔やみ...
みなさんこんにちは！effect編集部の小森です。 とうとう福岡マラソン本番まで残り2日となりました！ いやーめっちゃ緊張しますやん、ド...
いや〜全然投稿できずにここまできちゃいました〜。。 いや〜怠けてたのかって思われるくらい間が空いちゃったわ〜 忙しいとか？そんなチープな言い...
みなさんこんにちは！effect編集部の小森です。 前回、怠けた身体と思想に喝をいれるため、 新たな目標を起てたわけなんすが、とても怖いっす...
とうとう今年も始まっちまうのかい。 ん？なんだよ？皆？どうしたんだい？ 最近、リバウンドして可哀想だなぁ〜という目で俺を見やがって。 もう...
皆さんこんにちは！effect編集部の小森です！ いや〜もうめっちゃ春ですやーーん！暖かくなってめっちゃ気持ちいいですやーーん！ 梅雨な...
皆さんこんにちは！effect編集部の小森です。 これまで極寒の中を走りぬいた人や、痛みと戦いながら走ってきた勇敢なる市民ランナーの皆様！...
