皆さんこんにちは、改造の時間です。 いやー、暑いですね〜!沖縄に続き関東では6月29日時点ですでに梅雨が明け、22日早い異常な天候。マジか、早...
先日、福岡市役所で華々しく福岡マラソン2018の大会アンバサダーに就任したeffect runners。 前回までは大会サポーター...
朝は寒く昼間は汗ばむ季節、梅雨時期に入ったが雨はあまり感じさせない、まさにランナーにとっては快適な毎日。 そんなわけで、秋〜春にかけてのマラソ...
さー、改造の時間だ。 ということで始まりました、ランニング強化合宿もとうとう最終日。 強化合宿の最終日は名護ハーフマラソンに参加し、清々...
さー、改造の時間だ。 ということで始まりました、ランニング強化合宿in沖縄も2日目に突入。 しっかり走ることができなかった1日目を悔やみ...
ハイサーーイ!改造です!小森改造です! 今年も残りわずかですねー!!ホントマジで一年あっという間ですよねー。 来年も良い年にするためにも、新...
AM:6:45 雲がかった空模様。 車の通りも少なく、いつもと違った福岡の街「とうとうこの日が来たかー」と込み上げる想いを抱えながら会社...
皆さまこんにちは!effect編集部です。 マラソン大会シーズン真っ盛りの時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。最近は気温が低い日々...
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