福岡マラソン2016 リアルタイム実況

大会の様子はもちろん、effect RUN TEAMの状況まで！ ついにこの日がやってまいりました！直前に思わぬ大きなトラブルが襲った福岡...

《100日走ってダイエット》小森改造 // 結果発表

皆さんこんにちは！effect編集部の小森です。 ついにこの記事を書く時が来ました。 僕はサポートランナーになるために、100日ダイエッ...

大会直前必読！前日～スタート前までに気をつけておくべきことと...

福岡マラソンのスタート地点の天神から一斉に走り出すランナーたち＝２０１５年１１月８日、福岡・天神、小宮路勝撮影 こんにちわ。 ココカ...

《福岡マラソン2016：続・給食レポ》甘酒ぜりぃのこだわりが...

皆さんこんにちは、effect編集部小森です。 今週末は福岡マラソンが開催されますね！待ちに待った方も不安な方もいるかと思いますが、 大会本...

《100日走ってダイエット》小森改造まとめ // 後半戦

皆さんこんにちは！effect編集部の小森です。 「ランチームのサポート役になりたい！」やら「カッコよくなって見返したい！」などの様々な理...

《目指せサブ4！》西戸崎のぼるの"さて、なに着て走る？"

城の名はなんとします？ 決まっているだろう、真田丸よ！ と、いうことでついに真田丸が完成して大坂冬の陣へと、大河ドラマもクライマック...

フルマラソンの1週間前に気をつけておくべき3つのこと

こんにちわ。 ココカラコミュニケーションズの陣内です。 いよいよ、福岡マラソンまであと1週間になりましたね！ みなさん調子はい...

マラソン当日の食事の知識“エネルギー満タンで迎えよう”

皆さんこんにちは。effect編集部の小森です。 前回は2週間前からの食事の知識についてお伝えしました。 本番まで残り数日となりましたが、し...