effect

effect

tag:"フルマラソン"

初フルマラソンのための練習方法

初フルマラソンのための練習方法

皆さんこんにちは!effect編集部です。 走り始めてから少し走れるようになったタイミングで「フルマラソンにエントリーしてみようかな?」と...

UPDATE2022.07.11
北海道マラソンの追加エントリーが来ました!!

北海道マラソンの追加エントリーが来ました!!

北海道マラソンといえば真夏の大型マラソンとして有名ですが、今年は8月28日(日)に3年ぶりに開催されます!!これは待ち侘びたランナーの方...

UPDATE2022.06.27
Garminを使って心拍ゾーンを意識しよう!【心拍トレ】

Garminを使って心拍ゾーンを意識しよう!【心拍トレ】

皆さんこんにちは!effect編集部です。 前回ご紹介しましたGarmin機種のご紹介をしましたが、さらに今回はランナーにとって一番気にし...

UPDATE2022.06.14
ランニングで10km走るメリット

ランニングで10km走るメリット

皆さんこんにちは!effect編集部です。 日頃から走っている市民ランナーの方やダイエット目的やフルマラソン初挑戦!ということで、これから...

UPDATE2022.06.08
福岡マラソンのオフィシャルペーサーと一緒に走れる!?

福岡マラソンのオフィシャルペーサーと一緒に走れる!?

どーも皆さんこんにちは!小森改造です。 福岡マラソンのエントリーも締め切りましたね〜!あとは【抽選】という福岡マラソンでは一番ハードルの高...

UPDATE2022.06.02
青島太平洋マラソン大会直前講座 -コースを制する者は、マラソンを制す。-

青島太平洋マラソン大会直前講座 -コースを制する者は、マラソ...

皆さんこんにちは!effect編集部です。 いよいよ青島太平洋マラソンも来週末となりました!ここからはもう風邪引かない、怪我しないといったタイ...

UPDATE2021.12.03
九州エリア12月~1月開催!!ランニング大会、ランイベントをご紹介

九州エリア12月~1月開催!!ランニング大会、ランイベントを...

皆さんこんにちは!effect編集部です。 ようやくランイベントが徐々に開催されるようになった昨今。みなさんのランニングライフをより充実させる...

UPDATE2021.11.18
youtubeでもeffectを。動く西戸崎のぼるはじめました。

youtubeでもeffectを。動く西戸崎のぼるはじめまし...

みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 一体何が起きたのでしょう、この1ヶ月で日本という国どころか世界中が様相を一変しています...

UPDATE2020.04.07