皆さんこんにちは!effect編集部です。 近々開催されるマラソンイベントの中で、編集部スタッフが気になったものをピックアップしてご紹介します...
皆さんこんにちは! effect副編集長の本多です。 ここ最近急にランナーがあちらこちらに増えてきたように感じますが涼しくなっ...
皆さんこんにちは!effect編集部です。 2018年、2019年とこれから開催されるマラソンイベントの中で、編集部スタッフが気になったものを...
運動嫌いで鳴らした私ですが、この数日間、寝る前や入浴時、トイレなど、能動的な三分間におけるイメトレを欠かさずにいたおかげで、脳内ではなんとかモン...
写真:糸島市役所facebookページより こんにちわ。 ココカラコミュニケーションズの陣内です。 福岡市と福岡県糸島市を舞台...
アラ4 「アラ4」とは40歳前後の中年男女。 体脂肪率も飲酒量も内臓脂肪も体力も、しっかり「アラ4」のボーダーラインを着実に...
皆さんこんにちは! effect RUN TEAMサポートランナー(予定)の小森です。 えっ?福岡マラソン開始まで残り1ヶ月を切ったって...
写真:Ushico / Imasia こんにちわ。 ココカラコミュニケーションズの陣内です。 いよいよ、福岡マラソンまであ...
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