九州でも数少ないクロスカントリーの大会「第30回南日本クロスカントリー大会INきほく」が参加者を募集していますよ! 舞台は...
さが桜マラソン、本番直前ですやん この日のために皆は結構走ってきたでしょ?? もちろん「バリバリ準備おっけー!早くスタート来いや!」…って方...
運動嫌いで鳴らした私ですが、この数日間、寝る前や入浴時、トイレなど、能動的な三分間におけるイメトレを欠かさずにいたおかげで、脳内ではなんとかモン...
今年も残り数日となりました。会社も今日が最終日という方も多いんじゃないでしょうか??ワタクシの会社でも本日が最終日!みなさんが大掃除をしている最...
ハイサーーイ!改造です!小森改造です! 今年も残りわずかですねー!!ホントマジで一年あっという間ですよねー。 来年も良い年にするためにも、新...
AM:6:45 雲がかった空模様。 車の通りも少なく、いつもと違った福岡の街「とうとうこの日が来たかー」と込み上げる想いを抱えながら会社...
皆さまこんにちは!effect編集部です。 マラソン大会シーズン真っ盛りの時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。最近は気温が低い日々...
"福岡マラ"ロスなう。 突然ですが、全身の筋肉痛と壮大な打ち上げの後遺症(二日酔い)によって、エレベーターのないオフィスへの悪態が止まらな...
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