海の中道海浜公園 5kmコース（福岡市東区）

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 今回ご紹介するランニングコースは 国営海の中道海浜公園内に設置...

鹿児島県下一周駅伝／全日本実業団ハーフマラソン／田中希実選手福岡来る！などひたすら...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 =====　今週のラインナップ　=== 0:32​ ソナポケe...

GPSウォッチのあの設定をオフにするだけで確実にフルマラソンのタイムが5分以上縮む...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 サブ4やサブ3.5を5分〜6分で弾き返され続けている そこのラ...

日本最古のマラソン大会びわ湖毎日マラソンが今年ラスト！のぼるゲストのeyeronさ...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 =====　今週のラインナップ　=== 0:33 ソナ...

今旬なランニングシューズ5選 by 西戸崎のぼる [2021 冬] 奇跡のシューズ...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 週刊意外の企画ものとしては超久々の登場です。 今回はどうし...

大阪国際女子マラソンで一人勝ちしたのはまさかのあの人！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 =====　今週のラインナップ　=== 0:35​ 僕らが「そ...

大阪国際女子マラソン直前スペシャル！ #16年のジンクス

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 今週は大阪国際女子マラソン直前スペシャル！ということで、 話題...

大阪国際女子まさかの直前コース変更!?田中希美選手がヤバイ！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 今週の陸上トピックは 来週にせまった大阪国際女子マラソンが ...

vol.6 博多区には山王公園があるのだ《山王公園》

山王公園を走らずんばランにあらず。 山王公園は博多駅からのアクセスが良い場所で、お昼の時間には近くのビジネスマンなども休憩に訪れたりするみ...

ついに！Runners color T-shirtsの実物を公開！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 12月にリリースしてから、実物をお見せできずにいた Runne...