ランニングで10km走るメリット

皆さんこんにちは！effect編集部です。 日頃から走っている市民ランナーの方やダイエット目的やフルマラソン初挑戦！ということで、これから...

青島太平洋マラソン大会直前講座 -コースを制する者は、マラソ...

皆さんこんにちは！effect編集部です。 いよいよ青島太平洋マラソンも来週末となりました！ここからはもう風邪引かない、怪我しないといったタイ...

西戸崎のぼる第一章の終了とこれからについて

コロナまじやべえすねー。 まさかの東京マラソン一般ランナー中止の一報に全国のランナーが咽び泣いたと思ったら、次から次に全国大小問わず様々なレー...

今年はよりスケールアップ！エフェクトーーーク！〈福岡マラソン...

さぁ!今年も福岡ランナーたちの一大フェス『福岡マラソン2019』が開催されます！初挑戦のランナーはもちろん、ベテランランナーだって前日はウキウキ...

ジェットフォイルに乗り遅れるな！のぼる、電波○年的チャレンジ...

さて9月。 ついこないだまで熱帯夜だのなんだの騒いでたのに福岡は９月を前にして梅雨のような天気が続いたと思ったらすっかり秋模様。肌寒く感じ...

ガチユル走で持久力を手に入れろ！

皆さんこんにちは！effect編集部です。 早速ですが、ガチユル走って知ってます？？ランナーにとっては、おなじみの方も多いでしょうが、筑波大学...

焦る理由を明確にしよう

皆さまこんにちは！I's TOTAL BODY STATIONの福島　隆盛です。 福岡マラソンまで残り100日を切りました。過去３年間この時期...

福岡マラソン2019 公式ランチーム就任！ // 1秒でも自...

福岡マラソン2019まで残り100日を切ろうとする本日、このeffectから生まれたランチーム『effect runners』が福岡マラソン20...