福岡マラソン大会の1ヶ月前に走っておくべき！ 　 // 筑後...

皆さんこんにちは！effect編集部です。 先日行われました【福岡マラソン大会アンバサダー就任式】も終わり、福岡マラソンの発表が待ち遠しく思わ...

effect RUN MEN’s TEAM 強化合宿 in ...

さー、改造の時間だ。 ということで始まりました、ランニング強化合宿もとうとう最終日。 強化合宿の最終日は名護ハーフマラソンに参加し、清々...

effect RUN MEN’s TEAM 強化合宿 in ...

さー、改造の時間だ。 ということで始まりました、ランニング強化合宿in沖縄も2日目に突入。 しっかり走ることができなかった1日目を悔やみ...

effect RUN MEN’s TEAM 強化合宿 in ...

みなさんこんにちは、改造の時間です。 いやー行ってきましたよ、ランニング強化合宿in沖縄。 沖縄の楽園を満喫してきちゃいました〜。今年の...

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ハイサーーイ！改造です！小森改造です！ 今年も残りわずかですねー！！ホントマジで一年あっという間ですよねー。 来年も良い年にするためにも、新...

小森改造 // 初めての記録。そして鹿児島へ！【前編】

皆さんこんにちは！effect編集部の小森です。 あれよあれよのうちに、鹿児島マラソンまで残り8日！ 私はとりあえず元気にやっております...

小森改造 // まずはハーフマラソンに挑戦！

みなさんこんにちは！ 今年も終わりますね〜！みなさんにとって2016年はどんな年だったでしょうか？ 僕は夏から始めたダイエットのおかげで心身...