マラソンを走るための身体づくり

皆さんこんにちは！ アイズトータルボディステーションの福島 隆盛です。 福岡マラソン開催まで130日を切りました！ そして先日一般枠の...

身体づくりだぜ小森改造 // 1日目〜10日目 // 〈 S...

みなさんこんにちは！effect編集部の小森です。 前回、怠けた身体と思想に喝をいれるため、 新たな目標を起てたわけなんすが、とても怖いっす...

立ちはだかる高い壁 // 小森改造〈 SEASON2 〉

皆さんこんにちは！effect編集部の小森です！ いや〜もうめっちゃ春ですやーーん！暖かくなってめっちゃ気持ちいいですやーーん！ 梅雨な...

走れるようになってからでないとエントリーなんてできないと思っ...

あー、マラソンを走れるようになってよかった！ どうも、効率的な走りっぷり、安定したペース配分。中堅ランナーです！ 練習不足でフルマ...

effect RTが今年も福岡マラソン2017の大会公式サポ...

すんごい勢いで暖かくなってしまったせいでなんだか季節感が若干輪郭を失っておりますが、GWもとっくに終わり、気づけば梅雨ももうすぐそこ。 という...

怪我だらけでまさかの自己ベスト!? 自己ベストを10分縮めた...

やっと筋肉痛が落ち着いてキーボードが打てるようになりました。 みなさまこんにちは、のぼるです。西戸崎のぼるです。 さて、去る2/...

次の舞台は鹿児島！参戦メンバーも発表！！

あの長い一日が随分と遠く感じられる程に久しくぶりに登場です。 みなさまこんにちは、西戸崎のぼるです。ハッピーバレンタイン！ さて、あの日...

小森改造 // 挑戦はこれから始まるんだぜ

皆さんこんにちは！effect編集部の小森です。 いや〜福岡マラソンも終わって2週間が経ちました〜！ 体調もほとんど回復して、また爽快に...