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tag:"身体作り"

ガチユル走で持久力を手に入れろ!

ガチユル走で持久力を手に入れろ!

皆さんこんにちは!effect編集部です。 早速ですが、ガチユル走って知ってます??ランナーにとっては、おなじみの方も多いでしょうが、筑波大学...

UPDATE2019.08.28
焦る理由を明確にしよう

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皆さまこんにちは!I's TOTAL BODY STATIONの福島 隆盛です。 福岡マラソンまで残り100日を切りました。過去3年間この時期...

UPDATE2019.08.13
effect編集部が選ぶ 気になる大会情報まとめ2019 // vol.03

effect編集部が選ぶ 気になる大会情報まとめ2019 /...

皆さんこんにちは!effect編集部です。 これから夏本番、梅雨に走れなかった分の走り込みを予定している方も多いのではないでしょうか。そこで編...

UPDATE2019.07.26
神々の島を巡れ!そしてウルトラマンになれ! // 神々の島 壱岐ウルトラマラソン2019

神々の島を巡れ!そしてウルトラマンになれ! // 神々の島 ...

皆さん改造の時間です。 突然ですがウルトラマラソンって知ってます?日頃から走っているランナーの方は聞いたことありますよね??名前に“ウルト...

UPDATE2019.07.23
さあ、はじめよう。

さあ、はじめよう。

先日福岡マラソンの当選結果がありましたね。当選された方はおめでとうございます!私も福岡マラソンに参加するのは4回目になります。 以前の...

UPDATE2019.07.01
九州初!高地環境フィットネス「TetraFit White福岡大濠公園店」がグランドオープン!

九州初!高地環境フィットネス「TetraFit White福...

皆さん改造の時間です。 さて、いよいよ夏到来!なのですが、その前にランナーとしては梅雨の試練が待ち受けております。皆さんは梅雨時期のトレーニン...

UPDATE2019.05.21
effect RT 大会レポート //  第3回上峰町つばきの森トレイル 2019

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みなさん改造の時間です。 令和一発目の投稿となりました、ご無沙汰しております。SNSを頻繁にチェックしてくれている方もいらっしゃるかと思います...

UPDATE2019.05.09
effcet総集編 2018  // みんなで繋げたバトン

effcet総集編 2018 // みんなで繋げたバトン

みなさん改造の時間です。 2018年も残り数日となりましたねー。 めっちゃ早くないですか??つい最近夏だったような?てか秋ぐらいの記憶が...

UPDATE2018.12.31

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