ニューイヤー駅伝＆波乱の箱根駅伝トーク！そして自虐の極み！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 富士通優勝で幕を開けた2021年、 新年ラントークはじめはもち...

新年の疫病退散！祈願ランを含む元旦スペシャル！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 新年です！ あけましておめでとうございます！ くしくも金曜日...

effect2020→2021 // 年末のご挨拶

みなさんこんにちは。小森改造です。 皆さんにとって2020年はいかがでしたでしょうか？今年はコロナウイルスの影響もあり、様々なイベントやマ...

週に一度のフリートークをはじめます！福岡国際マラソンやランセ...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 更新が滞るにもほどがある！ということで、 どうやったらコンスタ...

effect初の主催イベントがついに開催！

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 かねてから案内しておりました effect初の主催イベント、そ...

BREAKING1235 / 福岡のやばいランナーたちがバト...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 2020年10月18日に開催された HOT2020 -AUTU...

TSUBASA359 / 福岡が誇るレジェンドランナー藤井翼...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 2020年10月18日 久留米総合スポーツセンター補助競技場で...

サブ3.5ランナー西戸崎のぼるが標高1000mで1000mT...

みなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 最近街で流行りの低酸素トレ。 高標高のところと同じくらい酸素を少なくしてやるあれで...

この秋effectがランナーへ贈る最高のイベント！”effe...

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 先日壱岐ウルトラマラソンの中の人たちと 壱岐の素敵ビーチでお話...

わけあってerメンバーのマルをアナザースカイ風に編集してみた

みなさまこんにちはのみなさまこんにちはのぼるです、 西戸崎のぼるです。 福岡からジェットフォイルで約60分。 あっという間に着く離島長...