おすすめランニングウォッチ GARMIN『ForeAthle...

皆さんこんにちは！ effect副編集長の本多です。 ここ最近急にランナーがあちらこちらに増えてきたように感じますが涼しくなっ...

LINE Fukuoka／LINE MUSICとコラボ！「チ...

皆さんこんにちは！ effect編集部です。 気温もだいぶ涼しい？というか寒い？感覚でとっても走りやすい季節。そうです！スポーツの秋、福岡マラ...

BEAUTY ARMOR が手がける魔法の靴下　// ef...

皆さんこんにちは、effect編集部です。 猛暑が続く夏もようやく落ち着き、秋の涼しい季節になってきました。ランナー達も福岡マラソンに向け...

小森チャレンジ vol.01 // 毎日10km走るんだい

皆さんこんにちは、改造の時間です。 先日行われました就任式から約1ヶ月程が経ち、梅雨も開けて夏がやってきました。大雨やら地震やらで大丈夫な...

海辺で朝日を見ながらタスキをつなぐリレーマラソン

皆さんこんにちは、effect編集部です。 いやー最近梅雨入りしましたね〜。みなさんは梅雨時期のランニング計画はできていますか？？あ、...

目標をちゃんと決めて、走る（誠実）

運動嫌いで鳴らした私ですが、この数日間、寝る前や入浴時、トイレなど、能動的な三分間におけるイメトレを欠かさずにいたおかげで、脳内ではなんとかモン...

トレイルは初心者にもやさしいのか？

ソファってすごく気持ちいい 高校時代、人生の総運動量の全てを使い切り、現在は順調に堕落した日々を送っている元バスケ部員の新入編集部員ですはじめ...

体脂肪率13%!?小森改造 // まとめました // 〈 S...

みなさんこんにちは！effect編集部の小森です。 とうとう福岡マラソン本番まで残り2日となりました！ いやーめっちゃ緊張しますやん、ド...