暑い日の練習はどうしたらいい？

こんにちわ。 ココカラコミュニケーションズの陣内です。 九州北部地方は長い梅雨も明け、 蒸し暑い日が続いていますが、 みなさん...

ベールに包まれたオシャレランチーム『AFE FUKUOKA』...

福岡近郊の気になるランナー、そしてランニングチームやサークルに ここぞとばかりにeffect編集部がことごとくRUN入し、 ここぞとばかりに...

『走る』ということ

はじまして。AFE Fukuoka の柳原 樹梨と申します。 私はAFE Fukuokaというランニングチームの一員として、 週に一度福岡の...

フルマラソンを完走するためには何から始めたらいい？

※ 写真：福岡マラソン公式facebookより こんにちわ。 ココカラコミュニケーションズの陣内です。 先日、福岡マラソンの「...

これからジョギングを始めようと思っているみなさんへ

はじめまして。 ココカラコミュニケーションズの陣内と申します。 私は現在、運動不足に悩んでいる方や、これからランニングを始めたい...

ランナーをサポートしたい！

初めまして、博多区美野島にありますアイズTOTAL BODY STATIONのマネージャー福島隆盛(ふくしま　りゅうせい)です。 4月...

福岡ランニングスタンダード”effect”はじめます。

本日7/5 10時に福岡マラソン2016の一般枠の抽選結果が発表されました。 エントリーされながらも先日の先行抽選発表でフライング落選...

福岡マラソン2016抽選発表第一弾はもう明日!!

※このエントリーはAFRO FUKUOKAに2016.6.20に掲載されたものの転載です。 西戸崎のぼるがゲストランナー枠から漏れ...

そしてランナーになる

※このエントリーはAFRO FUKUOKAに2016.5.7に掲載されたものの転載です。 [のぼる]あんちゃんまてよ、小雪のきも・...